Notre club de trail, situé à Bertrix, au cœur de l’Ardenne belge, compte un peu plus de 100 affiliés.
La saison sportive 2025-2026 débutera le mardi 9 septembre 2025 pour se terminer le jeudi 4 juin 2026.
(avec une courte pause durant l’hiver du 19/12/25 au 05/01/26)
Tous les mardis de la saison à 19.00 heures, quatre entraînements spécifiques encadrés partageant le même thème seront proposés. Ils seront différenciés par leur intensité allant de 1 étoile (entrée de gamme/remise en condition) à 4 étoiles. Au niveau des thèmes, nous retrouverons par exemple : fractionné et renforcement, technique de descente, travail de relance,… Chaque coureur pourra choisir hebdomadairement son niveau d’étoile(s) en fonction de son état de forme, d’une course programmée le we,… Un groupe Whatsapp “entraînements” réservé à tous les affiliés sera dédié à l’annonce de ces sorties et de leurs points de rendez-vous.
Les jeudis à 19.00 heures, un entraînement « endurance fondamentale » sera proposé. Une semaine sur deux, il sera réservé au niveau 1 et 2 étoiles, l’autre semaine, il sera destiné aux niveaux 3 et 4 étoiles. La communication concernant ceux-ci se fera également sur le groupe Whatsapp dédié aux entraînements.
Deux grands objectifs clôtureront chaque partie de saison… L’objectif de la première partie sera le TNT by Day de Virton début janvier 2026… L’objectif de la deuxième partie sera un trail à l’étranger durant un week-end de mai/juin 2026 ; ce dernier doit encore être fixé par les coachs !
Concernant les coachs, aucun ne sera attitré à un niveau d’entraînement précis… Vous découvrirez qui encadrera la séance lors de la publication de la sortie sur le groupe Whatsapp…
Staff coaching :
Aurélie Arnould, Marc Collard, Noémie Dehez,
Sébastien Grandjean, Vanessa Hodor, Gaëlle Maffray,
Florence Mathelin et Stany Minckwitz.
La cotisation annuelle pour cette saison 2025-2026 s’élève à
130€/personne et comme toujours, outre les entraînements, elle comprendra votre assurance « accident sportif » tant pour les entraînements encadrés et individuels que pour les courses effectuées sous le nom du club.
Pour vous affilier, il suffit de nous retourner le formulaire ci-dessous complété (si nouvel affilié) et de verser votre cotisation sur le compte du club BE40 0004 5277 3263
(Communication : Cotisation Nom Prénom).
Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à nous contacter par e-mail à info@trekandtrailbertrix.run
ou par téléphone au 0498/63.63.49.
